Ensimmäinen 10km

Allekirjoittanutta ei todellakaan ole luotu juoksijaksi. Ei vaan voi olla, jos pituutta on sulka päässä 157 senttiä eikä kilpailuhengestä tietoakaan. Ja silti vain täytyy mennä ...

Read More

Joogahihhulit

Jooga, mindfullness ja kaikenlainen hidastaminen ja itsensä rakastaminen ovat nousseet suureen suosioon pitkän fitnessbuumin jälkeen. Ja hyvästä syystä! Jooga on parhaimmillaan äärimmäisen monipuolinen ja moniulotteinen ...

Read More

Kävelijästä juoksijaksi?

Lenkkeily ja nimeonomaan kävelylenkit ovat aina olleet minulle mieluisa liikuntamuoto. Raitista ilmaa, luontoa, sekä tilaa ja aikaa ajatella. Juokseminen on tuntunut ajatuksena kivalta, mutta kun ...

Read More