• Hääkuntoon

    “Wedding diet” on ollut meidän vakiovitsi jo ties miten pitkään. Aina kun toinen edes vihjailee, että voitaisi yritettää syödä terveellisemmin ja liikkua säännöllisemmin, on hyvä hetki alkaa kyselemään ollaanko me nyt sitten häädietillä. Tätä on harrastettu oli häitä tiedossa tai ei. Nyt on kuitenkin tiedossa ne tärkeimmät, eli omat häät, ja myönnettäköön, että kyllä täälläkin vähän yritetään katsoa mitä syödään ja kuinka paljon. Tosin hyvin rennolla otteella.

    Ollaan molemmat normaalipainoisia aikuisia, eli mitään superdiettiä tai laihdutusta ei ole tiedossa. Miehen kohdalla ennemminkin päinvastoin, sillä hän on luonnostaan hoikka, mutta haluasi hieman lisää lihasmassaa. Tavoitteena on lähinnä syödä ja liikkua monipuolisesti, ei niinkään häiden takia, vaan siksi, että pidemällä tähtäimellä halutaan pysyä terveinä ja hyväkuntoisina. Ei sillä, että kukapa ei haluaisi näyttää hyvältä hääpäivänään..

    Tässä huushollissa mistään ei kieltäydytä täysin, vaan yritetään pitää kohtuus kaikessa. Omalta osaltani suurimpina haasteina on lisätä vihreää aterioihin ja vähentää sokeristen herkkujen (=suklaan) syömistä, sekä lisätä hikiliikuntaa viikkoihini. Ennen Amsterdamiin muuttoa olin aktiivinen joogailija ja lenkkeilijä, mutta elämäntilanteen muututtua liikunta on jäänyt taka-alalle. Tosin nykyään hyötyliikuntaa tulee harrastettua päivittäin, kun portaita saa rampata ylös-alas sekä kotona että töissä, ja työ-, koulu- ja kauppamatkat kuljetaan joko pyörällä tai kävellen. Kävin itseasiassa jo tutustumassa yliopiston vieressä sijaitsevaan kuntosaliin, mutta töiden alun tuomien aikataulumuutosten takia salijäsenyys jäi vielä hankkimatta. Ja rehellisesti ehkä vähän myös siksi, että jooga ja jumppatunnit houkuttelevat enemmän kuin yksin salilla hikoilu.. Mutta eiköhän tämä tästä vielä saada polkaistua kunnolla liikkeelle!

    Loputtomien saliselfieiden sijaan kuvituksena pari räpsyä yhdeltä tämän kesän vaellukselta. Kohde oli St John’s, Newfoundland, Canada.

    // EDIT: Salikortti hankittuna ja eka treeni tehty, ai että on lihakset jumissa! 

  • Ajatuksia vihkisormuksen valinnasta

    Me ei olla vielä edes käyty sovittelemassa vihkisormuksia, joten tämä postaus on ihan puhtaasti omien ajatusten kartoittamista ja spekulointia. Ihastelen kihlasormustani edelleen päivittäin, joten selvää ...

    Read More

    Mitä kuuluu Amsterdamiin?

    Oikean elämän kiireiden takia blogit ovat viime viikkoina jäänee tavallista vähemmälle, mutta eiköhän tästä pikkuhiljaa palailla hieman aktiivisemmin myös blogimaailman pariin. Häistä höpisemisen sijaan ajattelinkin ...

    Read More

    Teema ja värit

    Kanssamorsiamet ja varsinkin Kanadan puolen sukulaiset ovat ahkerasti tivanneet meiltä häiden teemasta ja teemaväreistä, koristeista, kutsuista, pukukoodista ja ties mistä jo heti kihlauksesta ilmoitettuamme. Yritäpä ...

    Read More

    Bridal entourage

    Meidän hääseurueeseen kuuluu kaikkiaan viisi aivan upeaa naista. Kaikki erilaisia, kaikki aivan ihania. Kaasonani tulee toimimaan vuotta nuorempi pikkusiskoni. Soittaessani siskolleni ja kertoessani kihlauksesta ensireaktio ...

    Read More

    Häävalssi

     kuva Hääparin ensimmäinen tanssi on hääperinne jota ei olla missään vaiheessa edes harkittu skippaavamme. Kanadalaiselle puoliskolle tuli täysin uutena tietona että suomalaissa häissä tuo tanssi ...

    Read More

    Häiden kukat

    Aivan kuin hääpukujenkin kohdalla, myös kukkien valinnassa morsian hukkuu helposti loputtomaan virtaan toinen toistaan kauniimpia kimppuja, vieheitä, kruunuja, ja asetelmia.Yritä siinä sitten päättää mitä omiin ...

    Read More