Joogahihhulit

Jooga, mindfullness ja kaikenlainen hidastaminen ja itsensä rakastaminen ovat nousseet suureen suosioon pitkän fitnessbuumin jälkeen. Ja hyvästä syystä! Jooga on parhaimmillaan äärimmäisen monipuolinen ja moniulotteinen ...

Read More

Hääkuntoon

“Wedding diet” on ollut meidän vakiovitsi jo ties miten pitkään. Aina kun toinen edes vihjailee, että voitaisi yritettää syödä terveellisemmin ja liikkua säännöllisemmin, on hyvä ...

Read More